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 20171212強壯的核心肌群可以保護脊椎,預防腰酸背痛,又可以建立起優美的體態

本系體適能實習:強壯的核心肌群可以保護脊椎,預防腰酸背痛,又可以建立起優美的體態。趕快跟著我們Jeff 老師一起訓練吧!

 

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