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 自106年8月7日起至9月13日於每週一、三中午開始~運醫系主辦校內免費有氧健康課程~歡迎大家共襄盛舉~

說明
106學年度暑假8-9月校內免費有氧課程公告
 
活動地點:立夫教學大樓B1舞蹈教室
活動時間:106年8月7日至106年9月13日每週一、三中午12點10分至13點整
請自行攜帶乾淨的運動鞋(、毛巾、水
請盡量穿著輕便的運動服裝 
 

週數
日期
課程
負責人
1
08/07(W)
瑜珈提斯
宣雯
08/09(W)
打擊有氧
宣孝、寧庭、周筠
2
08/14(W)
強力燃脂
宇棟
08/16(W)
階梯有氧
宣孝、竑億、稚喬
3
08/21(W)
階梯有氧
湯栩
08/23(W)
階梯有氧
宣孝、湯栩、棨元、翔昇
4
08/28(W)
強力燃脂
紀夫
08/30(W)
舞動有氧
宣孝、瀞儀、宇潔、博宏
5
09/04(W)
強力燃脂
宇棟
09/06(W)
拳擊有氧
宣孝、曜昕、貞均、毅銘
6
09/11(W)
階梯有氧
湯栩
09/13(W)
階梯有氧
宣孝、毓臻

 
相關附件 下載附件[1] | 

 

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